Kasih Ayah :)

aku adalah antara mereka yang tak berpeluang membesar dengan ayah.
sampai la bila mengandung dan melahirkan bayi pertama, baru aku dapat faham bagaimana besarnya pengorbanan seorang ayah :)





sabar
- daddy lebih sabar dengan baby. terutama sekali masa tukar lampin waktu baby nangis kuat sangat-sangat

top chef
- abang bukan saja masak untuk mommy tapi juga untuk semua tetamu yang datang melawat
- dari pergi kedai/pasar, bersihkan bahan mentah, masak, hidang, kemas, bersihkan dapur semua dia buat sendiri, thanx hun! :)
- masak untuk orang berpantang bukan setakat masak masakan yang dia suka atau dia biasa, tapi semua menu yang abang hidangkan semua dia rujuk dulu pada emaknya apa resepi terbaik. You're the best!
- semasa mengandung waktu mommy tak ada selera nak makan dan tak ada idea nak masak apa, daddy la penyelamat dunia!

penanti yang setia
- abang cuma boleh tunggu dengan sabar waktu mommy dalam labour room, dalam wad bersalin
- apa yang bermain dalam fikiran waktu isteri nak melahirkan zuriat? terima kasih atas kesabaran tu :)

kaki balut
- tak tau pesal tapi orang lelaki selalunya lagi pandai bedung baby dari mak-mak sendiri :p

Jalan-jalan Cari Pasal
- waktu mommy grounded tak boleh pergi mana-mana daddy la yang jadi kaki mommy dan baby
- groceries shopping, pergi bank, daddy la hero kami! :D

Mr House Whole Manager
- waktu mommy baru bersalin daddy buat semua sekali kerja rumah - masak, cuci pinggan, basuh baju, cuci toilet yang paling bermakna ialah bantuan yang diberikan pada waktu yang amat diperlukan!

Keluang Man
- abang cuti pendek, kena kembali bekerja awal tak macam mommy
- tapi dia masih berjaga malam dengan sabar pujuk baby, tukar lampin, burp baby ... itulah pengorbanan!

Mr Banker
- tentulah antara yang terbesar daddy banker untuk mommy dan baby
- waktu susah atau senang, banyak duet atau kurang daddy selalu dulukan mommy dan baby

Supir
- korang pernah tengok abang drive? tiap-tiap kali tukar gear je bangle besar dia bunyik dulu :p
- tu je lah beza dia dengan F1 driver kot, sama F1 driver ada lesen hahaha

bila last time kita cakap 'Terima kasih' kat ayah eh? ...

nak bagi baby nama apa?

baby Alice's fact sheet

Zaza Si Photographer & Ali JB
27 April 2011, Rabu pagi
PPUM Kuala Lumpur
baby girl
2.7kg
lahir normal

kenapa baby Alice best?
sebab dia
- alhamdulillah sihat, tak sakit apa-apa
- sebab sihat & selesa, baby Alice tak nangis kuat-kuat lama
- baby Alice pandai menyusu, moga sihat selalu!
- baby Alice belum belajar multi-tasking lagi, jadi bila dia cam nak nangis, mommy kata 'Alice, drink milk' Alice pun minum susu saja sebab dia tak pandai nangis sambil minum susu :D
- baby Alice ada mama Su, mama Fizah, mama Mia, papa Zuri, saudara-mara dan kawan-kawan daddy & mommy dia bagi wishes, tolong macam-macam dan bagi hadiah banyak-banyak sangat! :D

kalo korang nak tau, daddy baby Alice ada senarai nama yang panjang untuk dia:
Nur Alisya Natasha Athirah Aelina Zarina Farhana

hmmm ... nak bagi baby Alice nama apa uh?!

38 minggu 1 hari: BERSALIN! :)

kronologi kelahiran baby Alice

26 April 2011 Selasa
11.08 pm : air kutuban pecah
11.50 pm : bergerak ke PPUM, masuk labour room, bukaan 2cm

27 April 2011
1.35 am :masih di labour room, contraction setiap 5 minit tapi selang seli kuat & perlahan, pindah ke wad bersalin
3.56 am: contraction makin kuat & makin rapat, bukaan 4cm
5.00 am: masuk labour room semula
7.00 am: bukaan 10cm, kepala bayi di stesyen 0, maknanya dah boleh teran keluar
8.15 am: baby Alice lahir :)
9.30 am: doktor keluarkan darah beku
11.00 am: pindah ke wad bersalin, baru dapat jumpa daddy baby Alice
11.30am: rooming in, baru jumpa baby Alice semula



baby Alice selepas diQamat oleh daddynya


28 April 2011
10.00 am: doktor check perut mommy baby Alice, ambil sampel darah
2.30 pm: baby Alice balik rumah bersama keluarga :)

sudah 38 minggu!

ngam sui 38 minggu
2 minggu sebelum EDD - 10 May 2011
selalu orang bersalin 2 minggu sebelum EDD
baby Alice camner eh? hmmm ...

sekarang dah tak terjaga malam kerap lagi
mungkin 1 kali je
tapi tak tau asal malam dalam pukul 2am boleh terjaga sebab lapar
walaupun masa dinner makan complete meal

nak bergerak semakin susah
wah nak bangun dari katil tu satu cabaran yang hebat
kena ada skill tersendiri baru boleh bangun.
perut penuh & besar.
tapi bila dah berjaya bangun still sakit² sana sini.
mommy strong untuk baby Alice!

kaki bengkak.
korang boleh nampak buku lali?
mommy baby Alice kaki dia bengkak sampai tak nampak buku lali.
tangan pun boleh bengkak.
bila cuci tangan yang style guna sebelah tangan je genggam² boleh rasa sakit.
baru sedar tak boleh genggam abes.
sakit.
cincin kahwin pun dah tak muat.
abang bising la tu kalau tak pakai cincin.
budget ada je orang nak ngorat CikMok dia! :p

semalam boss baru balik dari Korea
dia belikan Faceshop Hand & Body Shiffon Cream Strawberry
wangi sangat bau strawberi (duh!)
tunjuk kat abang, tanya boleh letak kat perut tak?
dia kata ok :)

tapi boleh pulak si budak baby Alice nih tak gerak² lepas letak krim strawberi!
selalu masa tengok tv macam² aksi akrobatik dia buat
mentang² daddy dia layan!
tapi semalam senyap je, gerak sikit² je.
risau 1 malam!
(sebab tu bila terjaga tak boleh lelap kot, sampai lapar²)
marilah selawat syifa' ramai²
moga² semuanya disembuhkan.

alhamdulillah hari nih baby Alice punya kick count normal.
ibu² jangan malas buat carta pergerakan baby tau
(hahahaha pandai nasihat orang, pada hal seniri pon malas - baby dah senyap baru sibuk² nak buat kick count!) :p

mudah²an semuanya selamat.
lepas nih nak guna lagi tak krim tu eh?
hmmm ....

baby cakap apa?!

jom tengok baby cakap apa?

1 - baby lapar


2 - baby ngantuk


3 - baby nak burp


4 - baby sakit perut, angin!


5 - baby tak selesa

bila dah faham boleh la tolong jaga baby Alice eh? :D

sup ikan merah

lunch makan apa?
daddy baby Alice masakkan sup ikan merah.
ada juga sayur campur yang sungguh mewah - ada brokoli, cauliflower, peas, pepper hijau, peper merah, lobak merah ...
dipotong besar² - puas makan :D

yang istimewanya, kalau daddy baby Alice masak lobak merah, dia potong lobak merah tu bentuk bunga.
comel je rupanya :)

ye lah, mommy dah 37 minggu mengandungkan baby Alice.
tapi berat naik sampai 0.7kg seminggu.
patut 0.5kg saja.
tu yang daddy dia bagi makan menu yang sihat² sikit :)
dah hujung² kehamilan nih eloklah jaga² tak mau baby besar sangat.

gambar arkib: daddy masak masa open house raya tahun lepas. thanx hun! :)

thank you daddy!
untung betul dapat suami yang RAJIN masak dan PANDAI masak.
senang hidup!
terima kasih sebab selalu bagi mommy rehat, selalu masak best², selalu jaga mommy & baby baik² sangat² :)

mommy & baby Alice sayang daddy sangat²! :)

.

Pureen Warehouse Sale 23 - 24 April 2011

alhamdulillah dapat juga ke Pureen Warehouse Sale nih, ingatkan dah terberanak tak sempat nak pergi, jadi kebanyakan barang² baby dah beli pun :)

tips ke Pureen Warehouse Sale daripada info di internet:
- jangan bawak baby atau stroller sebab panas & sesak
- kalau nak beli sikit² baik pergi shopping complex lagi selesa

Verdict:
- traffic jem tak ingat punya! kat jalanraya & kat warehouse sale!
- ada 2 sections: bahagian depan toiletries, food stuff & bahagian belakang baju².
- mengambil masa dalam 20 - 30 minit nak pergi dari bahagian depan ke belakang sebab orang terlalu sesak.
- bila dah ke belakang, jalan tutup tak boleh ke depan semula
- beratur panjang & lama
- ramai yang ambil baju lepas tu tak letak semula yang reject, orang kemudian semua tinggal seluar je, baju tak ada
- kesian masih ramai yang bawak baby - yang baru lahir pon ramai! :(

mix & match: top RM3, bottom RM1

set: RM10 each

set: RM6 - yang design cam nih (lengan panjang & seluar panjang) ada jual RM9.90 kat Tesco, kalau tak nak bersesak² baik g Tesco je! :D

tops: RM3 each. seluarnya tak jumpa, kena pakai dengan leggings la nampaknya! :p

beratur nak bayar - tengok la masing² punya shopping bag tu yang makan masa nak scan satu²

kaunter bayaran - sian baby nak kena tunggu lama² panas²

the damage
RM49 baju²
RM3 parking weekend flat rate kat 3 two square
RM8.50 beli Vitagen & Peel Fresh kat kilang Vitagen depan tu je - best minum tengah² panas :D
RM60.50 total

panduan untuk bakal bapa: Trimester Ketiga

kandungan: 6-9 bulan

perut membesar, letih, susah berjalan, bengkak kaki
Trimester ketiga merupakan antara fasa yang paling mencabar bagi ibu apabila kandungan semakin membesar. Menjelang 6 bulan, ibu merasakan mereka sudah ‘cukup besar’ sedangkan masih ada sekurang²nya 3 bulan lagi untuk mereka harungi sebelum melahirkan anak.

diet
Pada masa ini bayi telah ‘lengkap’, cuma mengumpul lemak untuk menjadi lebih gemuk dan supaya dapat mengawal suhu badan di luar rahim kelak.
Berdasarkan antenatal check up anda sepatutnya tahu keadaan ibu sekarang yang lazimnya perlu menjaga diet dengan mengurangkan makanan manis² dah berkalori tinggi sebaliknya makan makanan seimbang dan TIDAK terlebih makan bagi mengelakkan bayi susah dilahirkan kerana terlalu besar.
tips untuk bapa:
- masuk sahaja bulan ke 6 kehamilan, kawal dan elakkan pengambilan makanan segera dan makanan berkalori tinggi seperti aiskrim, kek serta makanan ringan.

tidak selesa perut
Saiz bayi mungkin telah pun bertambah, ada kalanya pergerakan bayi membuatkan ibu kurang selesa terutama jika bayi menendang buah pinggang atau duduk dalam keadaan kaki/peha/lututnya ke sisi.
tips untuk bapa:
- bercakaplah dengan kandungan, kadang kala anak anda rindu mendengar suara ayahnya.
- usap perut ibu perlahan² dan perhatikan kerenah anak anda, pesankan perkara yang baik² untuknya. bukan anak saja, malah hati ibu pun sejuk mendengarnya :)

panas
Menjelang 6-9 bulan, ibu mula menjadi cepat 'panas'.
Kerap berpeluh selepas makan, minum dan membuat aktiviti² ringan.
Lebih cenderung untuk tidur dengan suhu bilik yang sangat rendah, walaupun masih kerap kali terjaga di malam hari.
tips untuk bapa:
- bertoleransi dengan keadaan ibu, ini tidak akan lama :)

kepala bayi sudah turun ke bawah
Menjelang kelahiran, kedudukan kepala bayi akan menghala ke bawah.
Berita tak baik?
Sekiranya kepala bayi masih belum turun, ada risiko kelahiran menjadi rumit maka setiap ibu lazimnya berharap kepala bayi cepat turun dan tidak akan senang hati selagi kedudukan bayi tidak ‘betul’.
Berita MASIH tak baik?
Sekiranya kepala bayi SUDAH turun, ibu akan mengalami kesakitan di bahagian pangkal rahim sehingga ke peha akibat tekanan kepala bayi tersebut – ini menjadikan ibu susah untuk berjalan dan terpaksa mengerahkan seluruh kudrat dan keazaman untuk melangkah.
Kesian kan?
tips untuk bapa:
- perkara yang paling asas macam berjalan pun perlu dilakukan dengan bersusah payah oleh ibu. Sabar lah ya kalau speed tak laju!



p/s: tidak semua ibu mengalami simptom kehamilan yang sama, malah kehamilan pertama dengan kehamilan seterusnya adalah berbeza. Rajin²lah bertanya khabar pada isteri anda

panduan untuk bakal bapa: Trimester Kedua

kandungan: 3-6 bulan

paling selesa
Alhamdulillah sekiranya tidak minggu 12, menjelang minggu 16 adalah waktu selesa di mana badan ibu telah stabil dengan perubahan fungsi dan hormon. Menjelang waktu ini, kebanyakan ibu tidak lagi mengalami morning sickness

risau & ragu
Memandangkan trimester ini adalah waktu yang paling selesa dalam seluruh kehamilan, ambil kesempatan untuk:
- membeli belah bagi persediaan barangan bayi dan yang penting juga – BARANGAN IBU
- hadiri kelas² persediaan antenatal, penyusuan susu ibu, penjagaan bayi dan sebagainya
tips untuk bapa:
- ibu lazimnya kuat semangat dan naluri keibuan akan menjaga bayi mereka dari sebarang ancaman, namun setiap ibu perlukan sokongan moral, material dan fizikal untuk menempuhi tempoh mengandung, melahirkan dan seterusnya mendidik serta membesarkan anak. Bantulah isteri anda menghilangkan risau dan ragu di hatinya :)

selera makan & nikmatnya kentut!
Walaupun morning sickness tidak lagi ketara, namun ada ibu yang masih bermasalah untuk makan. Fasa ini merupakan fasa penting untuk bayi anda membina organ² dan fungsi tubuh badannya, maka pemakanan ibu sangat penting!
Pada masa ini system penyahtinjaan ibu semakin baik, menjelang minggu 16 ibu akan merasa nikmatnya kentut! Anda tidak akan memahami perkara ini sehingga anda sendiri mengalaminya!
tips untuk bapa:
- terus bekalkan ibu dengan buah²an berserat tinggi dan pastikan ibu makan makanan berkhasiat terutama susu rendah lemak, telur, sayur²an hijau, kekacang dan minum air secukupnya.

mimpi seksi
Perubahan bentuk badan menyebabkan ramai ibu berasa tidak seksi dan kadangkala ragu untuk berhadapan dengan orang ramai.
Perkara ini boleh terbawa² ke dalam mimpi di mana manifestasi seksi boleh terjadi dengan ibu bermimpi lelaki kacak, bekas teman lelaki atau lelaki yang tidak pernah terlintas di fikirannya.
Apa ‘bahaya’ mimpi ibu mengandung?
Berbeza dengan orang lain, ibu mengandung kerap terjaga di malam hari kerana perlu ke tandas atau posisi tidur yang tidak bagus untuk kandungan (badan akan mengejutkan ibu dari tidur supaya ibu dapat membetulkan posisi tidur demi menjamin kandungan mendapat oksigen yang cukup).
Apabila terjaga, ibu lebih cenderung mengingati mimpi mereka berbanding mereka yang tidur nyenyak sehingga pagi.
tips untuk bapa:
- layanlah isteri anda dengan baik - lazimnya isteri tidak meminta lebih selain daripada layanan lemah lembut, perkataan yang baik² dari suami tersayang dan sedikit perhatian.
- sekiranya anda tidak memahaminya sekali pun, dengarlah cerita² dan bebelan isteri anda, jangan cepat memotong atau bercakap kasar
- sekiranya suami tidak prihatin kepada isteri, bagaimana pula dengan lelaki yang hadir mimpinya? Jangan beri peluang kepada isteri untuk melayan emosi yang karut².

p/s: tidak semua ibu mengalami simptom kehamilan yang sama, malah kehamilan pertama dengan kehamilan seterusnya adalah berbeza. Rajin²lah bertanya khabar pada isteri anda

panduan untuk bakal bapa: Trimester Pertama

kandungan: 0-3 bulan

penat, cepat tidur tetapi kerap terjaga
fungsi fisiologi menjadikan wanita hamil mudah penat, tak kira apa aktiviti seharian yang dilakukan.
tips untuk bapa:
- cuba jadualkan semua aktiviti supaya boleh diselesaikan menjelang petang atau awal malam
- beri ibu rehat pada waktu malam
- elakkan aktiviti yang tidak dirancang supaya ibu dapat cukup rehat
- beritahu awal sekiranya ada sebarang plan supaya ibu dapat bersedia awal dari segi mental dan fizikal

muntah², kurang selera makan, masalah buang air besar
perubahan hormon menjadikan keadaan sistem badan tidak menentu, mengganggu selera makan dan boleh menyebabkan muntah², loya dan pening atau lebih dikenali sebagai morning sickness - malangnya tidak hanya berlaku pada waktu pagi sahaja. paling kurang ibu akan berhadapan dengan keadaan di mana kualiti dan kuantiti buang air besar yang menurun, paling teruk ada ibu yang terpaksa dibedah akibat sembelit
tips untuk bapa:
- bersimpati! inilah perkara paling asas yang boleh anda lakukan!
- galakkan ibu makan biskut atau snek setiap 2 jam, jangan biar perut kosong kerana ia akan mengakibatkan morning sickness
- beri cadangan makanan yang ringkas² kerana lazimnya ibu yang tidak berselera tiada idea untuk makan apa, maka mereka tidak makan, sedangkan ini tidak baik untuk ibu dan kandungan
- bekalkan ibu dengan makanan kaya serat seperti buah²an umpama pisang atau epal sebelum ke tempat kerja, pastikan ibu makan pada waktunya
- TOLONG jagan berharap ibu boleh masak masakan yang sedap² ketika ibu sendiri tiada selera makan ... bersimpatilah!

penyakit
badan ibu akan merendahkan tahap antibodi untuk memberi akomodasi dan bertoleransi dengan kandungan, akibatnya banyak penyakit mudah dijangkiti ibu
tips untuk bapa:
- segera bawa berjumpa doktor sekiranya ibu sakit
- ajukan kepada doktor berkenaan sebarang masalah kesihatan yang dihadapi ketika pemeriksaan antenatal setiap bulan
- jaga kebersihan, jaga kesihatan anda sendiri - jangan batuk atau bersin dekat dengan ibu bagi mengelakkan jangkitan. dapatkan rawatan segera sekiranya bapa tidak sihat.

kerap buang air kecil
Kehamilan mengakibatkan buah pinggang bekerja lebih berat daripada biasa, maka ibu mengalami situasi kerap buang air kecil
tips untuk bapa:
- bersabarlah dalam melayan kerenah ibu mengandung, apa lagi pada waktu bukan hamil pun tandas awam wanita lebih sesak daripada tandas lelaki. Bersabarlah sekiranya banyak pit stop yang perlu disinggahi kerana setiap penantian itu pastinya sangat² berbaloi!

pembentukan susu
Sakit atau tidak selesa lazimnya terjadi pada bahagian payudara sebagai persediaan awal untuk menghasilkan susu ibu bagi bayi. Keadaan yang sama berlaku ketika haid, bezanya semasa kehamilan ketidakselesaan ini berpanjangan hingga 12 ke 16 minggu.
tips untuk bapa:
- terdapat kaedah urutan yang boleh dilakukan, tambah pengetahuan anda dengan membaca buku² terutama terbitan publisher yang cenderung ke arah keagamaan.


emosi
Dengan semua perubahan fisiologi yang berlaku tidak hairanlah gangguan emosi akan mudah berkalu kepada para ibu. Percayalah, anda juga akan mengalami perkara yang sama – jika tidak lebih teruk lagi, sekiranya anda yang hamil.
tips untuk bapa:
- banyakkan bersabar, hargailah isteri yang mengandungkan zuriat anda :)

p/s: tidak semua ibu mengalami simptom kehamilan yang sama, malah kehamilan pertama dengan kehamilan seterusnya adalah berbeza. Rajin²lah bertanya khabar pada isteri anda

panduan untuk bakal bapa: info kehamilan

dari sudut kesihatan, kehamilan dikira berdasarkan minggu.
kandungan lazimnya dikesan seawal 4 minggu.
biasanya EDD, estimated due date atau tarikh jangkaan lahir bayi diberikan pada 40 minggu.
namun yang demikian, kandungan dikira matang dan boleh lahir pada bila² masa dari usia 37 - 41 minggu.

EDD sebagaimana namanya, tarikh jangkaan lahir adalah semata² jangkaan.
sebahagiannya dibuat berdasarkan tarikh akhir haid ibu.
selebihnya pula diandaikan daripada penilaian ultrasound atau teknik pemeriksaan lain.
mengikut statistik di US, hanya 5% bayi lahir tepat pada EDD.
adalah dinasihatkan ibu bapa bersedia untuk kemungkinan kelahiran seawal 37 minggu.
kandungan tidak akan dibiarkan melebihi 41 minggu maksima.

sekiranya kandungan gugur sebelum 3 bulan (trimester pertama) ianya dianggap sebagai 'keguguran' di mana kandungan belum lagi ditiup roh (mengikut ajaran Islam).
sebaliknya sekiranya kandungan gugur selepas 3 bulan, ia dikira sebagai kelahiran pramatang.
begtu juga jika kelahiran berlaku sebelum kandungan menjangkau 37 minggu, juga dianggap kelahiran pramatang.

pada masa kini, teknologi perubatan membolehkan bayi diselamatkan walaupun dengan kelahiran pramatang.
jangan risau, kebanyakan kehidupan individu setelah dewasa tidak dipengaruhi oleh bagaimana mereka lahir - sama ada pramatang atau tidak, pernah diinkubasi atau tidak.

lebih mudah jika kehamilan dibahagi mengikut 3 fasa
trimester 1: 0-3 bulan
ibu: menyesuaikan fisiologi dengan kehadiran kandungan.
kandungan: mengukuhkan kedudukan dalam rahim & membina saraf

trimester 2: 3-6 bulan
ibu: badan menjadi stabil dengan kandungan.
kandungan: membina organ² dan fungsi badan

trimester 3: 6-9 bulan
ibu: menanggung perubahan² yang disebabkan oleh kandungan yang makin membesar.
kandungan: menambah lemak dan semakin membesar

PPUM: Antenatal Week 37

22 April 2011
*kalau boleh nak baby lahir hari nih - Jumaat. kan best! :)
Parking Duration: 7.31 - 9.22am
Parking Fee: RM2.00

hari nih kuar awal sket je kot dari minggu lepas.
beza 3 minit
tapi trafik jauh lebih smooth
dan yang paling best dapat park kat open air car park
sama jugak tempat biasa tu
tapi lebih dekat dengan Klinik Ibu Mengandung
tak yah naik bagunan 'Parking Kenderaan Awam' tu, tak yah turun naik tangga :)
alhamdulillah!

Pendaftaran
sampai kat Klinik Ibu Mengandung pukul 7.44am
dapat nombor giliran 23
duduk je, baru dorang start panggil nombor.
kena bayar RM6.00

Ruang Menunggu B
terus masuk ke Ruang Menunggu B
letak kad biru dalam kotak
bila kena panggil buat
- urine test : dah tau dah nurse tu celup je strip pas tu suh buang balik sampel kat toilet! :p
- timbang berat : aiceh naik 0.7kg dari minggu lepas! ngeee! -_______-
- ambil bacaan tekanan darah: OK :)

isu berat
kat site nih ada panduan untuk pertambahan berat badan.
saranan: trimester 3 elok naik dalam 0.5kg seminggu.
tapi mommy baby Alice nih dah naik 0.7kg -_______-
ok, rilex!
jangan mengelabah tak tentu pasal
tapi mesti jaga makan, banyakkan berjalan dan lebih aktif lagi eh dalam minggu² mengandung terakhir nih
moga² senang baby Alice nak lahir dan kesihatan baby & ibu terjaga sentiasa :)
oh, dan suami saya pesan 'banyakkan sup, ikan & air masak, bukan ayam goreng je!' thanx hun! :p

Toxoplasmosis
Lepas je ambil ukuran tekanan darah, ada staff yang explain pasal toxoplasmosis.
Pesannya jagan sentuh najis kucing.
Aku tanya kalau sampah macam mana?
Katanya tak apa.
Mesti dia nih cakap ikut context penyakit nih je kan, pas tu dia terpana bila aku bukak bab sampah lak :p
Ada 1 borang kaji selidik.
Baru je jawab 2 ke 3 soalan nombor dah dipanggil kena masuk bilik rawatan jumpa doktor.
Kalau senang nanti kita jawab & sumbit la borang kaji selidik tu eh :D

antenatal check up
hari nih jumpa doktor Arab - agaknya la :p
biasa² je dia check heartbeat baby guna doppler.
dia macam tak baca je sejarah sume
dia tanya je bila next ultrasound, bila last ultrasound, apa result
pas tu kata dia tak boleh nak agak berapa besar baby

GTT
diulang: dia macam tak baca je sejarah sume
bila bagitau dulu Ujian Glukos dapat 7.1 terus dia suruh buat Glucose Tolerance Test pulak
yang kena puasa sejak 10pm tu, pagi pun tak boleh sarapan.
dah la iye² tanya famili tak ada sejarah diabetik ke
budget Melayu je semua diabetik ke?
hmmm ... tak apa la, untuk kebaikan baby Alice next week kita buat la GTT eh
GTT nih nanti kena bayar RM13.50

vitamin
minggu nih nak mintak vitamin sebab dah nak habis
sekali dapat obimin sampai stok untuk 4 minggu!
RM10 je :p
tapi pil kalsium tak de pulak
gigi dah rasa gerak² nih
kena banyak minum susu & makan makanan kaya kalsium lepas nih :)
cuma yang tak best orang farmasi tak tau ngular gi mana.
kena mengadu dengan nurse sana sini baru pak cik tu datang.
dah la sibuk cakap kat mobile phone
(sabar la mommy Alice, dia ada hal kot tu!)

time slip
lepas jumpa doktor, dapat time slip sampai 10.30am.
gi kaunter 1 bayar duit vitamin & set next appointment.
gi amek vitamin kat Farmasi Materniti (yang pakcik ngular tu!)
pas tu balik opis.
sampai opis 10.10am :)

payment summary
RM6.00 jumpa doktor
RM10.00 Obimin untuk 4 minggu
RM2.00 parking
RM18 total

best x? :D

panduan ke Wad Bersalin PPUM

PPUM, Pusat Perubatan Univeriti Malaya
atau UMMC, University Malaya Medical Center
atau University Hospital
terletak di Petaling Jaya
ada di antara laluan Bangunan TM, (Telekom Malaysia yang dekat² Bangsar sana) ke Amcorp Mall.
Dekat dengan gerbang Kota Darul Ehsan.
Bertentangan dengan Bagunan KWSP PJ, Jalan Gasing

ha orang perempuan kalo bagi direction memang panjang berjela
tengok je la kalau boleh faham eh :p

pintu masuk dekat dengan bangunan Kecemasan dan Trauma
tapi jangan la pergi lalu depan bangunan Kecemasan & Trauma tu
kena lalu belakang bagunan tu
sabar sket sebab situ sibuk, ramai orang turunkan penumpang sebab tu la laluan utama

sekarang nih (April 2011) banyak construction jadi jalan sempit.
lepas laluan berbumbung (ke ada apa tah kat atas tu) jalan jadi 2 lane
ikut kiri
JANGAN belok kanan - nih akan keluar dari kawasan hospital
boleh nampak kedai Samsonite depat traffic light

sebaliknya, kalo nak drop penumpang, boleh MASUK KIRI tu - dah sampai dah Wad Bersalin.
cumanya tak boleh parking situ.
jadi kalau masuk kiri, sampai depan Wad Bersalin, turunkan penumpang, lepas tu u-turn dan teruskan perjalanan

hati² sebab lepas daripada tu jalan dah jadi 2 hala.
lepas selekoh akan nampak auto gate untuk ke parking awam kat sebelah kanan.
masuk la parking kat situ.
untung² boleh dapat parking dekat.
kalau tidak, kena naik ke bangunan Tempat Letak Kereta Awam Bertingkat (pada hal kita bawa kereta persendirian, bukan kenderaan awam!) :p

selepas parking, keluar semula ke auto gate parking.
seberang jalan ada bangunan tinggi Pergigian.
sebelah bagunan tu ada bagunan Blok D.
kat hujung Blok D tu la letaknya Wad Bersalin!

kalau ikut peraturan, hanya 12 tahun ke atas boleh melawat
2 orang pelawat pada 1 masa
waktu melawat
- setiap hari
- 1.00 - 2.00 petang
- 6.00 - 7.oo malam
tapi sejak bila pulak korang suka nak ikut peraturan nih? :p

Wad Bersalin di Tingkat 1 - Tingkat 3
jadi cuma kena tau Wad Obstetrik berapa
Wad Obstetrik 1 - Tingkat 1
Wad Obstetrik 2 - Tingkat 2
Wad Obstetrik 3 & 4 - Tingkat 3
ala ... kat situ ada sign board, baca, jangan malas!

p/s: hmmm dah bagi direction tak reti² lg nak g mlawat?! :p

persediaan belanja baby

Fi tanya
"Sebelum beranak....berapa banyak duit kena tabung???"

wah susahnya nak jawab soalan tu.
sangat² subjektif.

bersalin
yang pertamanya dari segi bersalin dan antenatal check up
yang nih bergantung berapa banyak office cover
save banyak bila office cover terutama bab bersalin
tapi kalau tak cover bersalin pun boleh ke hospital kerajaan atau semi kerajaan
kalau hospital kerajaan mungkin boleh dapat kurang RM100 termasuk epidural dan c-sec
semi-kerajaan macam PPUM atau HUKM kurang RM1,000

antenatal
antenatal check up kalau ke pusat kesihatan kerajaan mungkin beberapa ringgit saja
semi-kerajaan kurang RM50 sekali check up bergantung kepada apa test yang kena buat dan berapa banyak ubat yang kita nak bawak balik
secara kasar sepanjang kehamilan 12 kali kena pergi antenatal check up
selain daripada monthly check up, paling tidak sekali eloklah ke kelas antenatal, macam² perkara boleh belajar.
harga kelas antenatal bergantung pada hospital.
ada juga masa² emergency yang ibu penat, bengkak kaki atau ada perkara² kecemasan yang kena pergi klinik, jadi kalau tak ada doktor panel kena juga budget untuk kecemasan.

nursery
play pen? baby cot? moses basket? crib?
terpulang citarasa masing².
murah mahal semua ada.
setakat nih yang paling murah rasanya baby cot Ikea RM165 dengan tilam yang beli masa MyDear Warehouse Sale RM65
lebih murah playpen sebab tak perlu beli bumper pad
cumanya alhamdulillah untuk baby Alice aku dapat 50% diskaun untuk bumper pad dan set comforter Sweet Cherry masa Jusco 1 Utama buat Renovation Sale dulu
moses basket pon beli as it kat MyDear Warehouse Sale RM30 saja - baby kecik tak terus tidur dalam baby cot sebab tu beli jugak moses basket nih

secara umum: senarai secara kasar

feeding
paling bagus untuk bayi mestilah susu ibu
kalau nak beli Madela Free Styler Double Pump kena la simpan dalam RM2.3k
selain tu pam manual pun ada.
BPA free feeding bottle dari belas² ringgit sampai ratus² ringgit pun ada.
nak beli deep freezer untuk simpan EMB boleh budget dalam RM800
selain tu mungkin kena beli botol/bekas plastik untuk simpan EBM, cooler bag, ice pack, strelizer, warmer, nursing pillow.

health
termometer, minyak baby, medicine dropper antara barang penting yang kena sediakan

bathing
yang paling asas ialah baby bath tub
ada sling, bathing toys terpulang pada keperluan

travel
travelling system - car seat, baby carrier, stroller boleh dapat dari puluh² ringgit - macam display set masa warehouse sale - sampai ke riban² punya
selalunya orang beli yang besar dan dasyat sebelum baby lahir
lepas tu beli yang ringan ala-payung bila dah selalu travel
atau guna sekejap je sebab baby bila dah besar sikit tak suka duduk dalam stroller
ramai yang lagi suka sling/baby wearing

baju
yang paling ibu² suka shopping mestilah baju dan aksesori berkenaan.
yang nih terpulanglah nak OshKosh B'gosh, Baby Gap atau beli masa Pureen Warehouse Sale.
kalau kat Pureen Warehouse Sale boleh dapat RM3 sehelai seluar/baju.
yang lain² tu sendiri mau ingat la.
secara kasar mungkin kena sediakan 10 - 15 helai baju baby
ramai orang cakap nanti dapat banyak hamper baju & toiletries

toiletries
ramai ibubapa suka beli jumbo size kat warehouse sale
ada jugak yang banyak sangat hamper sampai tak bukak² & tak habis² :p

accessories
antara barang yang boleh ditambah termasuklah changing table atau paling bangsat changing mat
cloth diapers 1 set diaper & liner boleh dapat dalam RM50-60, mungkin perlu 10 - 15 set
cuma kalau hantar anak pada orang mungkin bukan semua nak guna cloth diapers
ada masanya kena juga guna lampin pakai buang - paling mahal rasanya Mami Poko dalam RM39 untuk pek 52 pcs
1 bulan untuk bayi baru lahir boleh budget nak guna dalam 150 keping diapers (kalau salah tolong tunjukkan)

Mommy's Stuff
barang ibu kena beli berperingkat sebab dari semasa ke semasa berat badan bertambah.
ramai yang rasa baju, seluar, pakaian dalam dan kasut lama² tak muat.
selepas bersalin pula nak kena ada nursing bra, nursing pad, nursing dress, nursing cover, set bersalin, tungku letrik dan bengkung.
sebaik sahaja lepas bersalin nak urut pun kena upah bidan urut tradisional.
kalau 'tak cukup tangan' boleh juga upah confinement lady untuk masak, mandikan baby, basuh baju dan sebagainya.

antara barang yang beli masa ada promotion dan warehouse sale - sapa yang boleh dapat lagi murah dan berbaloi memang dia terer! :D

menjawab soalan tak entry nih?
TAK PUN eh? :p
rasanya sama jugak la kalau orang tanya nak beli rumah kena ada saving berapa untuk perabut, langsir, grill, lampu, tiles, etc kan?
semuanya ikut budget dan citarasa masing²

cumanya kalau kita tengok the big picture kita tak akan beli barang mahal² sampai membazir.
tips persediaan untuk bayi
- bersalin di hospital semi-kerajaan mungkin lebih mahal dari hospital kerajaan tapi pakar dan peralatan yang lebih baik (hospital kerajaan pun dapat banyak pujian sekarang nih terutama yang rakan bayi dan rakan bapa!)
- pilih hospital kerajaan yang baru, cantik mata memandang
- pilih hospital yang ratio nurse/doktor - pesakit rendah untuk dapat layanan baik
- membeli belah di baby warehouse sale memang dapat jimat banyak berbanding harga biasa kat shopping complex
- membeli belah di baby warehouse sale boleh juga jadi membazir kalau berbelanja tak ingat dunia!
- antara baby warehouse sale yang popular Pureen, MyDear, Viva House, Anakku dan sale barang baby banyak kat Anakku, Sogo, Metrojaya, Jusco
- elakkan last minute shopping sebab barang baby & ibu nih banyak, kena pandai plan baik²
- ada baju Baby Kiko yang harga sampai RM30 sehelai (baju sahaja), tapi ada romper Baby Gap yang boleh dapat RM10 sehelai - tinggal nak kena pandai cari :)

selamat berbelanja! :D

foto zaza: lagi² dorg

abg A suh buat caller ID

kat BB pas budak² Melaka balik dari gig

bbq lepas gig - masa nih Zaim blom buat rebonding lagi!

t-shirt: Good Nite Left Side

Vetis

ceramah?

jamming lepas buka puasa

layan! zass!

makan dulu pape hal

sing along

air soya bagus untuk rambut mohawk!

jemput makan, top chef yang masak!

yang tengah tu dah tak sabar? :D

abg kawasan!

haaa jgn buat prangai nnt abg akim sound!

tangan nakal usik anak dara org!

Melaka: chaos city

pergh foto roxsta abes!

young & proud

QNDB :)

kat bawah stage pon jadi?!

sapu tangan korang kaler apa?

orang sibuk nyanyi dia sibuk posing ...

sume orang tunggu lagu wajib

botak la baru macho!

aaaaaaa ...