week 35 kandungan ke-2

wow! 

banyaknya entry dalam draft.

semuanya compose separuh² 

lepas tu perap 

:p

35 minggu milestone besar.

besar dari segi perubahan.

sakit belakang sampai susah nak jalan.

duduk lama tak boleh.

bila bangun dah tak boleh nak berjalan.

umie hantar bantal untuk adik baby

Alice yang bawak tidur dulu

:p

no walking

bila sakit pinggang

terasa mencabar betul hidup.

Alice minta tolong pasangkan lampu bilik/dapur pun macam permintaan besar.

sampai kena pesan

"awak jangan mintak apa² yang mommy kena jalan sana sini ya"

:p

nasib baik Alice jenis yang reasonable.

bila permintaan dia ditolak

tentu la dia frustrated

tapi bila dipesan

"kalau nak apa²

smile

cakap baik² ya"

dia boleh buat muka manis 

dan tak terus marah² grumpy saja

(kalau la orang dewasa pun macam ni!).

kita yang dengar pun jadi sejuk hati.

digagahkan juga.

daddy baik sangat.

daddy jaga mommy, Alice & Leroy baik sangat²

tak ada apa lagi yang nak dimintak lebih.

Tuhan dah bagi yang terbaik

:)

dari langit

abang pulak heaven sent.

abang baik.

baik sangat².

tak terbalas jasa dia.

selalu tension jugak

bila tidur awal sebab nak tidurkan Alice

pesan pada abang

malam nanti kejut.

haram!

tau² bangun dah subuh.

kadang² botol Alice semalam pun tak cuci lagi.

elok saja duduk dalam beg sekolah Alice.

(sebenarnya pengasuh kat sekolah dah cuci

tapi biasa la mak Alice 

semua dia nak cuci semula sendiri!).

atau malam yang abang masukkan baju dalam washing machine

(comel sangat kan 

kalau orang lelaki ni 

kita tak pesan apa²

tiba² dia sendiri tolong buat kerja² rumah!)

sampai ke subuh duduk dalam laundry basket saja tak bersidai

sebab malam syok tidur

terlupa langsung nak bangun sidai baju.

dah subuh baru terkocoh kacah nak siapkan itu ini.

hahaha pada hal abang tolong semua - 

bila dah gantung baju di hanger

abang akan tolong pergi sidaikan.

abang kejut Alice sampai bangun.

ikat rambut Alice kalau Alice tak nak mandi hair

(kalau mommy, by default mandi cuci rambut 

biar segar pagi²

tapi bila dengan daddy

tiap² pagi daddy tanya

nak mandi hair ke tak nak mandi hair.

sebab tu Alice suka daddy mandikan agaknya!).

mandikan Alice kalau Alice nak daddy mandikan.

(Alice hari² ada mood dia nak sapa kejut dia bagun, mandikan dia, memang real princess!)

abang lapkan badan Alice 

pakaikan baju Alice

sikat rambut Alice

siap ikat rambut macam Elsa kalau Alice ada permintaan

pakaikan kasut Alice.

awal² lagi abang siapkan tapau bekal untuk lunch.

abang baik sangat!

tak karat sangat

kadang² menyirap jugak

bila kita dah plan malam nanti nak buat itu ini

abang boleh pulak tak kejut

lepas tu dia selamba kata

"kesian nak kejut."

sampai la bila tengok rancangan ibu²

yang cerita bila anak sulung menangis 

suami yang bangun 

sambil kata

"you go to sleep, you're pregnant".

awww so sweet.

abang tak cakap macam tu

tapi niat dia sama kot.

i'm so blessed!

:)

nak cepat balik bekal tertinggal kat office.

esoknya abang tapau bekal guna bekas bekal Alice.

comel je.

patut la dua beranak tu gelak² pagi tadi :p

(kat office budak Melayu baca surat khabar online, 

budak Cina je beli surat khabar, tu je yang ada nak buat alas)

pelik²

tiba² boleh terasa pulak perubahan

antara tidur tilam foam

dengan pocketed spring.

tilam foam lembut sangat.

sakit belakang dibuatnya.

tilam pocketed spring ada support sikit.

alhamdulillah esok bangun ok sikit pinggang.

boleh jalan elok² sikit

sampai la pergi office duduk lama kejap

bila bangun memang terus sakit belakang.

kejap² nak kena ingat mesti bangun stretch pinggang sikit.

kalau boleh nak baby lahir cepat

tak sabar.

dan tak fikir the after math :p

paling bangsat lagi 2 minggu

kalau ikut Alice lagi 3 minggu.

wake me up till then, boleh?

:p

p/s: dulu masa minggu 30 nurse suruh rehat

tapi masa tu ok tak sakit²

elok je jalan laju² 

gaya hidup aktif.

nurse pesan dah minggu36  nanti baru kena aktif.

sekarang 35 minggu pulak yang dah rasa nak rehat.

abih camno?!

p/p/s: ha'ah baru perasan tak ada gambar gemuk

eh ... gambar mengandung.

nanti masa pergi holiday awal bulan 5 baru nak ambik gambar mengandung & family shots

... kalau sempat la

kalau Leroy boleh sabar

(mak Leroy macam fail je!)

:p

antenatal minggu 33 kandungan ke-2

minggu 33

urine 
- normal

hemoglobin
- turun balik 11.9

berat
- buat pertama kali naik 2kg dalam masa 2 minggu.
- terus kena buat ujian glukos lagi sekali :p

tekanan darah
- 91/72 ... rendah ke?

nadi
- 101

bengkak
- tak ada

tinggi rahim
32cm

baby
- dah turun kepala ke bawah :)

jantung baby
- 132 normal

baby gerak
- aktif macam biasa

kadang² sakit masa nak ambil bacaan hemoglobin

walau pun cucuk hujung jari sikit je

nasib baik kena buat sebulan sekali je

(sekarang dah kena datang check up setiap 2 minggu sekali)

p/s: entry tertangguh. lupa dah perasaan dia
yang ingat - lepas ni appointment buat on the dot
maksudnya hari yang cukup minggu
maknanya hari Khamis
dah tak boleh datang Isnin/Selasa dah

p/p/s: ada pernah terbaca ujian MGTT memang kena buat 3 kali
kira setiap trimester
lecehnya!
bukan ujian yang leceh
tapi leceh kena sampai klinik 8am
lepas tu berlapar sampai dekat 11am
:(

Antenatal 29 minggu kandungan ke-2

wow!
minggu ke-29!
daunting and exciting at the very same time.
exciting sebab tak sabar nak jumpa Leroy :)
daunting sebab tak tau mana nak dihalakan dia selepas pantang.
lagi² sejak tahun lepas dah berkobar² nak pencen day job.
nak duduk rumah jaga anak.

berdebar pasal nak lahirkan anak pun ada sikit²
tapi kalau ikut pengalaman sebelum ini
bersalin memang mencabar
tapi bila ada bantuan perubatan insyaAllah semuanya dipermudahkan
cuma yang makan masa ialah selepas tu
waktu nak sembuh semula tu yang kena banyak sabar.

eh tu paling bangsat lagi 7 minggu
advance sangat :p
we'll cross the bridge when we get there.
hari ini antenatal ke 4
minggu ke 29
rasanya tak ada apa sangat
rutin biasa.

siap kena sign 

bila nurse dah terangkan

macam mana nak kira kick count

:p

sampai klinik ambil nombor 'jururawat'
time stamp kat slip nombor tu ialah 9:28.
tak tepat sangat rasanya, tapi boleh kata awal jugak la
walau pun tak (pernah niat nak) sampai klinik pukul 8.00 pagi :p
kalau nak dibandingkan dengan antenatal ke-3 dulu
datang je kat klinik duk tonggong tak buat apa² sampai dekat 11am.
kali ni dalam 10.45am dah siap:

1) berat
60kg
fuuu naik 2kg je dari 4 minggu lepas
maknanya seminggu naik setengah kg
(kuota: seminggu naik 1kg)
maknanya boleh makan banyak² lagi :p

2) urine test
tah hapa tak faham
sama je result tiap² kali
Urin Alb: N
Urin Sugar: B

3) blood test
cucuk kat jari
hb: 12.4
fuuu setakat ni yang paling tinggi
berbanding sebelum ni 11.4, 11.8
eh ... bukan patutnya makin lama makin kurang ke?
(ada je yang dirisaukan!)

dan lepas tu bila dah jumpa nurse untuk check up
dapat result:

blood pressure
- 109/66

Nadi
- 98

Edema/Bengkak
- tak ada
memang mengandung kali ni badan rasa lagi ringan
tak macam 1st time dulu
memang terasa berat sangat.
dulu masuk kereta pun nak angkat kaki kena support guna tangan.
water retention yang ketara.
kali ni rasa badan slim sikit :p
boleh jalan laju² dan kurang sakit².


tempoh hamil
- 29/52 + 4/7
fuuu dekat nak 30 minggu!

tinggi rahim
- 30cm
fuuu naik 4cm!

kedudukan prestensi (apa benda ni?)
- rasanya belum engage (tak faham kod yang nurse tulis)

jantung
- 156
aik naik sikit dari sebelum ni yang konsisten 151/bpm
tapi masih dalam julat normal

gerak
- aktif macam biasa

count ANC
- perkara baru yang kita belajar ialah kira pergerakan kandungan
kalau ikutkan
doktor dah suruh buat sejak last check up lagi
waktu ultrasound ke-2 yang lepas
tapi macam dia tak ada sebut pun
cuma balik rumah
perasan ada doktor tulis kat buku pink: Count ANC.
hari ni baru nurse ajar macam mana nak kira

kat page 16 buku pink
ada 5.17 Carta Pergerakan Janin
senang sangat
tulis tarikh
masa mula 9am
setiap kali kandungan bergerak, tick kat kotak.
dah cukup 10 tanda tick, tulis masa pergerakan yang ke 10.
kalau dalam satu masa kandungan gerak 2-3 kali
(kadang² Leroy hiccups!)
itu kira sekali je.

ooooo patut la bila download baby kick count app kat app store
dia catat masa habis 10 count je
tak banyak apps yang buat time stamp untuk setiap kick.
ha'ah
biasa la tu
sebelum belajar malas nak catit
jadi download je apps 
senang waktu kick boleh record kat hp je
:p

lain² nasihat
- rehat yang cukup
ni tak payah tulis pun tak pe kot :p
selalu je mengelat nak buat chores bila kandungan dah besar ni
nasib baik la dapat abang yang memahami
:)

- bila bleeding terus pergi hospital

suppliment
- zincofer
macam biasa dapat 1 bulan punya supply
sebab dah tinggal 1 papan lebih saja

next appointment 
- dah kena datang setiap 2 minggu

ada sticker baru warna biru tua kat sisi buku

tu maknanya Zon C kata nurse

dan sticker pun dah tukar putih balik.

last time hijau sebab belum confirm due date.

next test/check up

1) week 31+
kena injection! =E
i'm not afraid
tapi kadang² saja nak rasa manja² :p
heleh, orang lain beranak sampai 4,5 kali elok je hidup lagi
inikah pulak setakat kena jarum sikit
(nak bagi senang hati sendiri).

2) week 36
ultrasound
untuk tengok kandungan dah engaged ke belum

bila tanya balik kat nurse
paling awal boleh bersalin 37 minggu kan?
nurse tu jawab 36 minggu pulak
maknanya on the dot of my bday
4/5/2015
takut tak? :p

moga dipermudahkan
:)

p/s: selepas bersalin
hospital kerajaan akan bagi slip
satu salinan kena bagi ke Klinik Kesihatan semula
jadi dalam masa 20 hari selepas bersalin
nurse akan datang ke rumah
tengok ibu & baby
:)

pengalaman keguguran

disclaimer:
tulisan ini adalah sebagai rakaman pengalaman.
setiap kehamilan/ keguguran adalah berbeza
dan perlu dirujuk kepada Ob-Gyn bertauliah.

background
- kandungan ke-2
- anak sulung umur 3 tahun 1 bulan
- umur mommy 30an
- kerja pejabat yang tak stress mana
- pertama kali keguguran
- tak ada masalah sewaktu kehamilan pertama
- anak sulung menyusu badan hingga 2 tahun 6 bulan
- berhenti ambil suntikan depo provera 1 tahun 5 bulan sebelumnya


awal Mei 2014
terasa simptom² mengandung
- perut rasa padat
- tak selesa pakai jeans dan girdle biasa
- penat!
- duduk macam biasa tak selesa
pregnancy test using test kit
- negative

selepas 2 minggu lebih rasa mengandung

baru dapat hasil ujian positif

15/5/2014
(lebih kurang 2 minggu seterusnya)
pregnancy test using test kit
- positive

19/5/2014
(4 hari selepas test kit positive)
Antenatal check up: 1st session
- positif mengandung
- kantung elok saja bulat
- belum ada baby heart beat
- dijangka kandungan berusia 5 minggu (selalunya 6 minggu baru ada heart beat)
- perlu datang lagi 2 minggu untuk scan sekali lagi
- bill RM153.20 (Ultrasound, calcium, folic acid. evening clinic)

lewat May - awal Jun 2014
tak ada tarikh tepat
tapi mengandung kali ni rasa lain.
- penat sangat.
- bila tidur terus tak jaga sampai pagi.
kalau waktu mengandungkan Alice dulu
kejap² nak bangun pergi toilet.
kali ni tak ada.
- lepas beberapa lama
dah tak rasa macam mangandung.
tak ada morning sickness.
rasa tak selesa kat perut pun dah kurang.
memang rasa macam tak mengandung.
perasaan yang subtle.
- ingat² lupa
rasanya selepas waktu² macam ni la
dah mula buat persediaan mental.
redha
kalau tak ada rezeki
kita boleh cuba lagi next time
:p

4/6/2014
(lebih kurang 2 minggu selepas 1st antenatal check up)
- started very light string bleeding
- using panty-liner

sepatutnya dalam bulat kat tengah ada imej kecik dengan jantung berdegup².

saiz masih sama macam hasil scan yang lepas.

14/6/2014
(hari ke 11 bleeding)
2.30pagi
- bleeding banyak macam period
- tak sakit
9.00 pagi
Antenatal check up: 2nd session
- confirmed miscarriage
- tak ada heart beat
- saiz kantung sama besar macam pervious scan, tidak membesar
- doktor advised untuk buat D&C (cuma dijalankan Isnin - Jumaat, office hour. hari ni Sabtu) sebab dia estimate dah 3 minggu masih belum keluar secara semulajadi dan bila bleeding tak sakit. Biasanya kalau sakit baru semulajadi keguguran.
- bill RM142.00 (Ultrasound saja. Saturday clinic)

bila confirmed keguguran

kita bawa Alice pergi main

jalan² makan² best².

penat tu memang penat.

kalau ikutkan hati nak terus balik tidur

tapi kesian pulak Alice yang hari cuti

dan daddy yang masih terkejut baru dapat berita

jadi baiklah kita keluar jalan² dulu.

tak apa la mommy sakit sikit².

asal Alice dan daddy boleh happy lapang dada sikit hari cuti ni

:)

15/6/2014
(hari ke 12 bleeding)
3 pagi
- bleeding banyak dengan ketul² darah dan some solid tissue
- tak sakit

hari ke 12 keguguran.

mungkin tak diberi rezeki untuk tengok

jadi tak nampak pun bentuk "orangnya" kat huruf "R" tu.

peringkat awal sangat lagi.

belum terbentuk lagi

belum ditiup roh.

mungkin sebab tu tak rasa kehilangan sangat.

16/6/2014
(hari ke 13 bleeding)
Follow up checkup
- check up untuk tentukan masih perlu D&C atau dah keluar naturally
- alhamdulillah, kantung dah tak ada tapi masih ada tissue lain yang belum keluar sepenuhnya
- tak perlu D&C
- doktor beri antibiotik yang kuat (dan mahal!)
- MC 2 hari sebab normal miscarriage
- bill RM212.60 (Ultrasound, 2 types of antibiotics. Office hours clinic)

1st time tengok dalam 1 kotak cuma ada 1 pill saja!

yang ini boleh pulak ada 30 days expiry date!

dua antibiotics ni saja harganya RM110.60!

update:
23/6/2014
(selepas 19 hari bleeding)
darah berhenti sepenuhnya.
alhamdulillah
:)


bleeding
- awalnya light bleeding
tak jangka boleh jadi keguguran.
kalau tengok pengalaman kandungan pertama Yasmin Hani kat tv
waktu mengandung boleh keluar sampai seketul darah
tapi kandungannya alhamdulillah selamat.

sakit
- mungkin sebab usia kandungan masih awal
jadi prosesnya tak sakit.
- setiap kandungan berbeza,
sebab itu kena check dengan Ob-Gyn bertauliah
- selalunya doktor akan tanya sakit atau tidak bila bleeding
- kalau sakit ada kemungkinan kandungan ada masalah
- keguguran hanya boleh disahkan dengan ultrasound scanning

D&C
- prosedur pembukaan serviks
dan membuang kandungan rahim
menggunakan alat curette atau vakum atau kedua²nya
- baca lanjut di sini

keguguran dah lengkap?
- kalau rujuk banyak artikel
selalunya keguguran tu dah dikira lengkap dengan cara
1) ultrasound scan untuk lihat secara fizikal
2) ujian darah untuk tahu kepekatan hCG.
ujian kuantitatif untuk tahu nilai
bukan ujian kualitatif dengan pregnancy test kit tu.
- bila rujuk pada doktor
ultrasound lebih tepat
sebab pada awal keguguran
masih ada kesan hCG dalam darah.
- untuk orang yang dimomokkan bahaya ultrasound kepada kandungan
eloklah rujuk doktor Ob-Gyn bertauliah
jangan risau dengan cakap² orang yang tak bertauliah saja.

PPUM
- selepas doktor cadangkan buat D&C
kita memang dah plan nak ke PPUM
sebab D&C di KJMC kosnya RM1,500.
- kalau ke PPUM mungkin boleh jimat kos
tapi pengalaman sebelum ini
untuk buat ultrasound pun kena set appointment
bukan terus buat dan² tu
(ini untuk ibu mengandung, bukan untuk tujuan lain)
jadi daripada kena pergi jalan sana sini panas terik
tanya itu ini
tunggu tunggu tunggu
tension²
tapi akhirnya tak perlu pun D&C,
kita buat keputusan
untuk scan dulu di KJMC selepas heavy bleeding (walau pun tak sakit).
kalau betul² perlu buat D&C baru pergi PPUM.
- alhamdulillah tak perlu D&C
jimat tenaga, masa tak perlu ke PPUM

batuk
- blessing in disguise.
cuaca panas
tekak kering
tekak gatal²
dan kemudiannya batuk².
rasa macam batuk ni membantu juga
bila batuk rasa lebih banyak darah keluar
lebih cepat proses selesai
:)

fisiologi
- tak ada cramp teruk
cuma sakit kepala
mungkin sebab kurang rehat.
sekarang cuaca panas
susah sikit nak tidur.
bila tidur pulak risau
anticipate bila nak cramp sakit² macam contraction masa nak bersalin dulu, baru semua isi dalam kandungan keluar agaknya :p
mungkin sakit kepala sebab tu.
mentally tired.
- sakit belakang mungkin sebab posisi tidur
(masih tidur mengiring ke kiri macam orang mengandung)
- sakit sikit² sana sini
yang sehabis baik cuba diabaikan

pergi kerja tak nak.

duduk rumah sorang² sibuk usya

bila la daddy & Alice nak balik ni.

rindunya!

kerja rumah
- kalau ikut hati
sampai rumah nak terus baring
tapi disebabkan belum semua tissue keluar lagi
jadi sibukkan diri jugak
sapu rumah,
basuh baju,
siapkan barang² anak sulung,
buat apa² yang patut
supaya aktif sikit
semoga cepat selesai semuanya.
jadi bila malam sikit memang totally spent,
penat sangat²
letak kepala terus lelap.

perubahan ritma
- sejak awal mengandung memang ada perubahan jadual.
malam paling lewat pukul 10 dah penat sangat².
tidur nyenyak
apa pun tak sedar
kemudian dalam pukul 2.30 - 4 pagi
mata segar.
bila dah tak boleh tidur jadi lapar :p
alang², layan la world cup seround dua dulu
:p

kenapa keguguran?
- keguguran adalah normal
- pada awal kehamilan
sekiranya yang terbentuk itu tidak cukup sifat
maka dia tidak akan dibesar dan dilahirkan.
- apabila terjadi keguguran
proses ini tidak boleh dilengahkan/ dihentikan.
survival of the fittest.

sedih tak?
- awalnya sedih jugak.
tipu la bila tengok orang mengandung
atau bayi kecik tak sayu.
alhamdulillah kita dah ada Alice.
anak seterusnya insyaAllah kalau ada rezeki.
redha.
belum masanya.
bila berbincang balik suami isteri
kita sama² setuju kita belum bersedia untuk tambah orang baru.
belum lagi buat masa ini.

salah siapa?
- keguguran adalah normal
boleh berlaku kepada sesiapa
bila kandungan itu bermasalah.
memang bukan rezeki dia.
I'm not beating myself up over this.
dah tersurat ini yang terbaik untuk kita.

haaaaa..... itu la!
- bila kita rujuk kepada artikel atau buku berkenaan keguguran
satu perkara yang ditekankan
ialah orang sekeliling
bersimpati
tapi bukan semua tau apa yang perlu dicakap
dan apa yang tak perlu dicakap.
macam kalau pergi hospital
ziarah orang sakit baru lepas accident
takkan kita nak cakap
"haaaa .... tu la! lain kali bawak motor hati²!"
dah sah² orang tu dah patah riuk.
entah bila boleh bawak motor lagi wallahu a'lam.
bagi aku "haaa .... tu la!" tu adalah untuk peringatan kita sendiri.
bila tengok pengalaman orang lain
jadi pengajaran untuk diri kita sendiri.
bukan untuk "haaa .... tu la!"kan orang lain.
jagalah adab² ziarah orang sakit.

waktu MC duduk sorang² kat rumah 

abang called

katanya dia dan Alice balik lambat.

ada projek.

rupanya diaorang dua beranak pergi cari card, bunga sama present untuk mommy

(dan entah macam mana Alice pun dapat present crayons baru!) :p

thank you, Yayang. 

mommy paling bahagia bila daddy sabar jaga Alice.

itu hadiah yang paling² besar dah 

:)

abang macam mana?
- awalnya abang terkejut dan tension
macam ramai orang kata
abang macam tu sebab dia risaukan aku.
bila dah boleh terima, dah faham
abang bagi banyak sangat pertolongan dan sokongan.
lebih² dalam jaga Alice.
aku malam pukul 9 lebih je dah useless :p
- aku juga tak beritahu abang apa² selain bleeding.
baru bleeding sikit saja abang dah risau bagai nak rak.
tak payah la aku susahkan hati dia lagi.
biarlah bila doktor dah confirmedkan baru abang tau.

lepas check up yang memberansangkan

(dah gugur semulajadi, tak perlu D&C)

ada kesempatan dating together gether

kita pergi tengok movie free (tq Pih!)

makan Cinnabon

lepak kat Carl's Jr

(ha! selain daripada karipap, daddy suka Carl's Jr!).

baru la rasa bercinta,

tak la kejap² kena tegur Alice yang macam² ragam bila keluar.

macam tu pun, waktu tengok movie 

kita masih rasa bersalah sebab tak bawa Alice,

kesian Alice tak dapat tengok movie ni,

bila part best² laju je cakap "Alice mesti suka tengok ni!" :p

sempat jugak shopping baju baru.

yeah, saya shopaphobic! 

kalau abang tak pilihkan baju²

confirm baju yang ada saya lenjan selagi boleh!

Alice
- kita ajarkan pada Alice
"Dalam perut mommy ada adik baby?"
"Tak ada"
"Adik baby mana?"
"Allah dah ambik"
"Kenapa Allah ambik?"
"Sebab Allah sayang adik baby"
- bila mommy sakit kepala Alice picitkan
- bila mommy penat Alice tolong
- bila mommy suruh simpan toys yang bersepah²
Alice simpan sambil membebel tak puas hati :p
- bila mommy tidur
Alice sambil mengunyah potato chips
datang kat mommy 
tanya "kenapa mommy tak makan yang pedas?" :p
alhamdulillah Alice tak ada masalah
:)

Alice ok.

nakal normal macam biasa.

dalam banyak² gambar yang Alice lukis

terselit satu gambar ni.

mommy tanya apa ni?

Alice jawab "Ni baby mommy. Baby mommy ada."

nampak macam gambar ultrasound kan?

dah la Alice cakap 'baby mommy' dan bukan 'adik baby'.

tak apa la Alice.

baby mommy ada.

Alice la baby mommy

:)