rahsia untuk jadi sexy macam Rihanna!

personal trainer Harley Pasternak
mendedahkan tabiat senaman dan pemakanan Rihanna:

bersenam 3 kali seminggu 25 minit
cycling
skipping
jogging setempat
jumping jack

makan 5 kali sehari dalam kuantiti yang kecil.
bila ada salty cravings, Rihanna makan 5 Factor chips
yang kaya protein dan berasaskan kekacang.

hot! Most Desirable Woman 2012

Top 10 as announced by AskMen

1) Sofia Vergara

2) Kate Upton

3) Rooney Mara

4) Miranda Kerr

5) Nicki Minaj

6) Emma Stone

7) Scarlett Johansson

8) Kim Kardashian

9) Rihanna

10) Candice Swanepoel